Skip to main content

Health food

 Healthy food 









**Title: “The Garden of Change”**


In a small village nestled between rolling green hills, lived a boy named Arlo who loved nothing more than fried snacks and sugary drinks. Every day after school, he’d spend his coins at the local stall, ignoring the fresh fruits his mother packed in his bag.


One day, while playing soccer, Arlo ran out of breath faster than usual. His coach, noticing the change, sat him down. “Your engine needs better fuel,” he said, pointing to Arlo’s snack wrappers.


Curious and concerned, Arlo began visiting his grandmother’s garden. There, he learned about vibrant vegetables, crunchy carrots, and the magic of colorful salads. Each day, he helped plant, harvest, and taste new things.


Weeks passed, and something amazing happened—Arlo felt lighter, faster, and happier. His skin glowed, his energy soared, and he no longer craved the junk he once adored.


At school, he started sharing veggie sticks and fruit cups with friends, who joined his healthy journey. The garden grew, and so did Arlo’s spirit.


And just like that, one boy’s small change sparked a delicious revolution.


**Moral:** Healthy food fuels a healthy life.

Comments

Popular posts from this blog

অভিনেতা সিদ্দিককে নিয়ে নির্মাতা জীবনের বিস্ফোরক মন্তব্য

অভিনেতা সিদ্দিককে নিয়ে নির্মাতা জীবনের বিস্ফোরক মন্তব্য টিভি নাটকের জনপ্রিয় অভিনেতা সিদ্দিকুর রাহমান। মঙ্গলবার (২৯ এপ্রিল) বিকেল ৪টার পরে রাজধানী ঢাকার কাকরাইল এলাকায় তাকে মারধর করে থানায় সোপর্দ করা হয়েছে। এ সময় সিদ্দিকের পরনের কাপড় ছিঁড়ে ফেলা হয়।   বিজ্ঞাপন এ নিয়ে এবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে স্ট্যাটাস দিয়েছেন নির্মাতা ও অভিনেতা শরাফ আহমেদ জীবন। বৃহস্পতিবার (১ মে) ফেসবুকে আইডিতে স্ট্যাটাস দেন তিনি।  শরাফ আহমেদ জীবন ফেসবুকে লিখেন, সব পরিবর্তন ভালো না! কিছু কিছু পরিবর্তন মানুষকে ধ্বংস করে দেয়। ধরেন, যদি সিদ্দিকের কথাই বলি, অভিনেতা সিদ্দিকুর রহমান। আমার সঙ্গে অভিনেতা হওয়ার আগে থেকেই পরিচয় ছিল। আমার ডিরেকশনে কাজও হলো বেশ কটা। তার মধ্যে ‘চৌধুরী সাহেবের ফ্রি অফার’ অন্যতম। ওই সময় বেশ জনপ্রিয় হয়েছিল।  বিজ্ঞাপন তিনি আরও বলেন, সিদ্দিক এক সময়, কমেডি আর এক ধরনের ভাড়ামির মিশেলে বেশ জনপ্রিয়তাও অর্জন করেছিল। তার এই জনপ্রিয়তাই এক সময় কাল হয়ে দাঁড়ালো। সে আরও লোভী হয়ে উঠল। তার অনেক টাকা, পাওয়ার লাগবে। সে রাজনিতীর মতো সহজ পেশায় নিজেকে নিয়োগ করল। এর পরের ঘটনা আমাদের সবারই মোটামু...

বড় সুখবর পাচ্ছেন সরকারি চাকরিজীবীরা, উচ্চতর গ্রেড পাবেন যারা

বড় সুখবর পাচ্ছেন সরকারি চাকরিজীবীরা, উচ্চতর গ্রেড পাবেন যারা সরকারি চাকরিজীবীদের মধ্যে টাইম স্কেল ও সিলেকশন গ্রেডপ্রাপ্তরাও উচ্চতর গ্রেড পাবেন বলে রায় দিয়েছেন আপিল বিভাগ। এর ফলে সরকারি ও স্বায়ত্তশাসিত প্রতিষ্ঠানের প্রায় ১৫ লাখ কর্মকর্তা ও কর্মচারী এ সুবিধা পাবেন। বুধবার (৩০ এপ্রিল) সকালে ভারপ্রাপ্ত প্রধান বিচারপতি মো. আশফাকুল ইসলামের নেতৃত্বাধীন আপিল বিভাগ এ রায় দে ন। এর আগে ২০১৭ সালের ফেব্রুয়ারিতে চাকরিজীবীদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে উচ্চতর গ্রেড পাওয়ার বিষয়ে অর্থ মন্ত্রণালয়ের দেওয়া আদেশ অবৈধ ঘোষণা করেছিলেন হাইকোর্ট। সংক্ষুব্ধ চাকরিজীবীদের এই আদেশ সংক্রান্ত এক রিট আবেদনের পরিপ্রেক্ষিতেই হাইকোর্ট এ রায় দিয়েছিলেন। পরিপত্রে আরও উল্লেখ করা হয়, সরকারি কর্মচারীদের প্রদত্ত এসব আর্থিক সুবিধা কোনোক্রমেই ২০১৫ সালের ১৫ ডিসেম্বরের আগে দেয়া হবে না। পরবর্তীতে পরিপত্রের এ আদেশের বৈধতা চ্যালেঞ্জ করে রিট করেন সংক্ষুব্ধ সরকারি চাকরিজীবীরা। সরকারি চাকরিতে নিচের স্তরের কর্মচারীদের পদোন্নতির সুযোগ সীমিত

হাসিনার কেবিন ক্রু খালেদা জিয়ার ফ্লাইটে! যা ঘটল

  হাসিনার কেবিন ক্রু খালেদা জিয়ার ফ্লাইটে! যা ঘটল বিএনপি চেয়ারপারসন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়া সোমবার বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের একটি ফ্লাইটে লন্ডন থেকে দেশে ফেরার কথা রয়েছে। ওই ফ্লাইটে দায়িত্ব পালনের কথা থাকলেও মধ্যরাতে সরিয়ে দেওয়া হয়েছে দুই কেবিন ক্রুকে। তারা হলেন–আল কুবরুন নাহার কসমিক ও মো. কামরুল ইসলাম বিপোন। বিমান সূত্র জানায়, নিরাপত্তাজনিত শঙ্কা ও রাজনৈতিক সংশ্লিষ্টতার অভিযোগের ভিত্তিতে এ সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। রোববার সন্ধ্যায় লন্ডনের হিথ্রো বিমানবন্দর থেকে ঢাকার উদ্দেশ্যে রওনা হবে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের বিজি ২০২ ফ্লাইটটি। ফ্লাইটে খালেদা জিয়াসহ তার পরিবারের সদস্য ও বিএনপির শীর্ষ নেতারা থাকবেন। আগাম প্রস্তুতি হিসেবে শুক্রবার দুপুরে ওই ফ্লাইটে চিফ পার্সার নিশি, ফ্লাইট পার্সার আল কুবরুন নাহার কসমিক, ফ্লাইট পার্সার মো. কামরুল ইসলাম বিপোন এবং জুনিয়র পার্সার রিফাজের নাম চূড়ান্ত করে বিমানের ফ্লাইট সার্ভিস বিভাগের সংশ্লিষ্ট ইউনিট। তবে গোয়েন্দা তথ্যে তাদের রাজনৈতিক সংশ্লিষ্টতা এবং ভিআইপি যাত্রীর নিরাপত্তার সম্ভাব্য ঝুঁকির কথা উঠে আসায় শুক্রবার মধ্যরাতে তাৎক্ষণিক সিদ...